为啥说女人养肝就是养颜，养肝就是养颜的说法是正确的吗

肝净会提升皮肤红润，变的白暂且有光泽，中医学术中总结出女性以血为本，肝是女子外表影响的主要根源，要想有好容颜、好情绪，一定要养好肝。一旦肝火旺盛导致皮肤毒素无法排出，就会容易长痘，还会令身体出现各种问题，女人一定要把肝脏养好，养好肝脏就相当于在养命。

为啥说女人养肝就是养颜

1、养肝是根源

女人气血充盈，身体才更健康，现实中很多女人脸色发黄，月经周期不规律、痛经、不容易排汗、秋冬季节手脚冰凉、皮肤有痘痘等不良症状都是因气血不足、肝脏不好引起，气血直接与肝有密切关系，如果只是纯粹补充气血而肝不好的话，也会无法改变这些症状，只有把肝养好，再补充气血，就会促进血液循环，身体各器官受到肝脏提供，从而带动其他内脏改善身体机能。

2、养肝也等于养胃

其实在养肝的同时，胃部也受益很多，也有间接养胃的说法，女人为了减肥，会少吃甚至不吃，而偶尔性的暴饮暴食可能令胃部出现一些炎症，胃部功能障碍受肝胆引起，出现胆汁异常影响消化；所以养好肝脏所吃的一些食物会对胃部有养护作用。

3、养肝可以提高发质

生活中很多细节营养肝脏，比如做头发，虽然直接影响发丝变得干枯，分叉，但也会给肝脏产生一定影响，俗话说，肝好不好从发质就能看出，往往那些发质不好的人都是肝脏不好，所以养好肝脏，既能养颜也能养发质。

4、养肝可令皮肤白里透红

皮肤的好坏直接影响外表形象，肝脏不好的人毒素排出不畅，不但影响皮肤还会造成身材臃肿；肝脏的健康，能加速身体激素分泌，增加肌肤弹性。